低脂低卡减脂大拌菜(
4
/4)
准备好所有食材，将食材焯水
取一空碗调一个料汁，碗中放入蒜末，芝麻，辣椒面，浇上热油，放入香醋，生抽，蚝油，盐，鸡粉，葱花，搅拌均匀浇在焯好水的蔬菜上
抓拌均匀
爽口美味
