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秋日糖水【紫薯银耳莲子羹】滋润养颜~(1/4)
干莲子和银耳分别用清水浸泡3小时左右，紫薯去皮切大块，红枣去核备用
将泡发好的银耳用剪刀剪去黄色底部，用手撕成小块，清洗干净沥干水分备用
将处理好的银耳、莲子、紫薯块放入锅中，倒入清水开大火煮开后转中小火慢炖45分钟
开盖加入红枣块再盖上盖子再煮15分钟