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无花果藜麦色拉(5/7)
三色藜麦淘洗干净加清水煮十来分钟
煮至藜麦软糯出芽，收干水分
圣女果洗净对半切开
新鲜无花果撕去外皮
切成小块
将藜麦和蔬果混合装盘，淋上一圈味好美柠檬奇亚籽色拉酱，拌匀即可。
酸酸甜甜好味道，低脂简单快手早餐。