准备食材:圣迪乐鲜蛋,海虾,生抽,芝麻香油,葱,盐,糖,水。
碗中打入三个圣迪乐鲜蛋,
和一碗与之差不多等量的水。
比起1:1,或者1:1.5的比例,
更喜欢1:1.3左右。那样,
蒸出来的鸡蛋糕不会太老,也不会太嫩。
鲜蛋和水,加入少许糖
和适量的盐(因为之后要加生抽,
盐量能调出味道即可),
搅打均匀,过两遍筛。
撇去浮沫,轻震几下,
裹紧保鲜膜,用牙签扎些小孔。
蒸锅上汽,设置十八分钟。
(具体时间,参考自己的蒸锅。)
蒸制鸡蛋糕的时间,
鲜虾剥壳去虾线切段,
葱叶葱白切丝,备用。
起锅烧水,水开调入少许盐。
倒入虾段儿,变色熟了,即可捞起。
开动吧。那真是
鲜香丝滑,入口即化。
营养丰富,健康减脂。
即便宅家食多,
也不用担心长肉肉。