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#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#宝宝番茄鳕鱼(3/11)
准备好食材
番茄划十字刀，开水烫一下，去皮后切碎，美露鳕切大丁。
切好的鳕鱼裹一层玉米淀粉，锅中放少许辅食油，放入鳕鱼块，小火煎至金黄。
小碗里放入无添加番茄酱、宝宝酱油、水、玉米淀粉，调成番茄芡汁。食材都准备好后开始炒。锅中放一点儿辅食油，加入番茄碎翻炒。
番茄碎变软后加入鳕鱼块和香葱末略翻炒一下，倒入番茄芡汁，小火煮至浓稠后关火，放一点儿熟芝麻即可。
健康美味
富含多种营养
让宝宝爱上吃饭
拌饭配小馒头都好吃
香香哒～
宝宝越吃越聪明