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纯素“豆沫”茄子(少油)(9/10)
茄子洗净,切块。撒上少量咸盐,腌制出水。 在腌制过程中我们来煎豆腐。
我的不粘锅极度丝滑,所以一滴油都不需要放,如果怕粘粘,还是要稍微刷点油的哦。 煎到金黄,翻面。
两面都煎到这种程度就可以关火了,毕竟余温也可以加热。
从切片,蒜拍一下就好,姜去皮切块。
把凉一些的豆腐拿出来切块,我没有切特别小,是觉得吃起来不方便。
锅内热少许油,炒香葱、姜、蒜。
腌制好的茄子挤干多余水份。这是常规操作。 我的话怕咸,所以是先过水两遍,随后再挤干多余水份。 放入炒好葱姜蒜的锅内,小火直到出水。
料酒、黄酒、生抽、老抽、耗油、糖,按照最上面的量备好。 (黄酒、料酒没有可以不放) 加入一些水,不用很多。不然收汁的时候会更久。 倒入锅内,中火翻炒均匀。然后大火收汁。
汁水差不多的时候倒入早就准备好的豆腐沫,小火翻炒一会儿就可以出锅啦。
豆腐沫茄子,开饭