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素炒虾仁西兰花胡萝卜(
4
/9)
虾仁化开
胡萝卜切片
西兰花泡水
虾仁,西兰花,胡萝卜焯水捞出
放少许油,葱,蒜炒香
放焯好的虾仁西兰花胡萝卜,不断翻炒
放一勺酱油
放盐,糖,味精,调味
出锅,装盘