山药虾饼【宝宝辅食】(3/6)
胡萝卜焯水,捞出备用。我加胡萝卜一个是为了补充点蔬菜进去,再一个也是让颜色更好看,你们也能换成其他的蔬菜搭配。
虾仁、山药、胡萝卜剁成泥,手动剁泥之后还能有点颗粒感,吃起来口感更足。你们想省点劲儿的,也能直接用料理机打出来。
碗里加上蛋清、淀粉、鲜菇粉调味,因为虾仁本身就挺鲜的,给孩子吃,我就不加那么多调味料了,味道也不会差。
将所有食材一块搅拌均匀,最后装入一个耐高温的平盘当中。这里我建议你们就用盘子装,用大碗装的话,虾泥太厚了,可能上面蒸熟了,里面还没熟透。
把山药虾泥抹平了,放入锅中,蒸12分钟。因为虾肉本身是很好熟的,一般蒸12分钟就差不多完全熟透了。
最后虾饼熟透,取出来切成小块块,这种小块的个头,孩子能自己拿着吃,简单又省心。