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咸鱼五花肉（海鳗版）(5/10)
海鳗相对其他咸鱼来说比较腥，所以要用料酒和生姜多泡泡去腥味（家里没生姜了），如果是其他海咸鱼可略过这这步，咸鱼不同做法也不同
带皮五花肉洗净切块肥瘦分离也用料酒+白胡椒去腥
海鳗腌制两小时以上，五花肉20分钟左右，腌制好后洗净下锅，锅里不用放油，把肥肉中的油脂煸炒出来
出油后下去瘦肉（之前囤的肉不是肥瘦相间的，咸鱼焖肉用肥瘦相间的五花肉最好）
下入大蒜和小米椒出味儿
加生抽料酒耗油翻炒后加入胡萝卜洋葱一起翻炒
加入海鳗和鸡精，一起翻炒出香味
转入砂锅开始炖
加两碗水，先大火再小火
待汤汁慢慢收后出锅，超级香，就这一道菜就够下饭啦