#米饭最强CP#红烧鱼块(4/13)
鱼处理干净切成大小合适的块备用。
西红柿切块,辣椒切小段,青椒、葱蒜切片,姜切丝。
鱼块里放入分量内少许的葱丝姜片,加入盐和料酒(分量外),搅拌均匀腌制20分钟入味。
炒锅里倒入适量的食用油,放入鱼块煎至金黄。
放入余下的葱姜蒜,八角、辣椒,加入料酒去腥。
加入红烧酱油上色。
加入蚝油提鲜。
加入黄豆酱增香。
加入没过鱼块的温开水,稍微翻拌几下。
炖煮10分钟左右,最后放入盐、西红柿、青椒,翻拌几下断生即可出锅。
成品图,鲜美入味!
不腥不油腻,酱香浓郁!
营养丰富,超级下饭菜!