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菠菜鸡蛋饼 | 小学生营养餐餐单(
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准备所需食材:小麦粉、小麦胚芽、菠菜、鸡蛋
锅中烧水,将菠菜放入开水中焯1分钟,捞出沥干水分
焯好的菠菜洗净切碎
菠菜加入鸡蛋、小麦粉、小麦胚芽、松茸调料/盐,搅拌均匀
锅加热,喷上油,把菠菜蛋糊倒入锅中
小火煎至定型后翻面继续煎,直至两面金黄即可