食材
拾沃七色糙米100克｜本草银耳2袋｜枸杞
调味
一叶子红糖1块
锅具
小南瓜锅
小南瓜锅倒入100克七色糙米、6颗红枣（七色糙米，7种米+2种全谷物科学搭配，不用提前浸泡，和大米同煮同熟、3倍牛奶蛋白质，香糯筋道）；
倒入2袋本草银耳（以野生白木耳为菌种，用茯苓、枸杞等十几种中药材为培养基，可润肺养肤，淡斑白皙等）；
放入1小块叶子红糖（15斤甘蔗熬出1斤古法红糖，细腻清香、甜而不腻，可调理气血）；
倒入清水至“精炖水位线”，爱喝稀一些的可适当增加水量；
选择“精炖”模式运行至流程结束（智能免看管、智能触碰手柄、智能保温12小时、进口涂层不粘耐用、1.2L容量小巧吃出好身材）；
本草银耳和七色糙米在炖煮中融为一体，软糯香滑，营养丰富；
立秋一碗仙女粥，面若桃花不用妆！银耳含有丰富的银耳多糖是很好的美容液，有很好的滋阴润燥功效，搭配暖宫活血的红糖和富含膳食纤维的糙米，喝出健康好气色；
