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#米饭最强CP#多吃两碗米饭的酱香鸡翅锅(18/20)
将所有食材清洗干净,土豆、胡萝卜、洋葱去皮切滚刀块。香菇洗净切四半,西芹切段,大蒜去皮保留整瓣形状。
将黄豆酱、番茄酱和蚝油放一个碗里。细砂糖、干辣椒、八角和花椒备好。
鸡翅中提前解冻,两面打上花刀,方便入味。(我家就剩这几个翅中了,其实应该放10个左右)
锅烧热,加入30ml食用油,加入花椒、八角和干辣椒中小火煸出香味。
接着倒入黄豆酱、番茄酱和蚝油。
紧接着倒入细砂糖。
用铲子将锅内的酱料翻炒1~2分钟。翻炒的过程中酱料会飘出香味。
炒好后关火,盛出一半的酱料备用,锅里留一半。(我这个锅有点大,友友可以选一个大小合适的锅)
不开火,将大蒜倒入盛有酱料的锅里。
再倒入胡萝卜、土豆、香菇、西芹和洋葱等食材。
用铲子将锅内所有食材翻拌均匀,使锅内蔬菜都能粘到锅底酱汁。
接着往锅内加入50ml水。(加水是为了蔬菜不糊底,50ml水已经足够,后面一加热,蔬菜自己会渗出水分来的)
然后把鸡翅中摆在翻拌好的蔬菜上面。
把盛出的那一半酱汁,均匀涂抹在鸡翅的表面。
盖上锅盖,开中火,等待锅中食材慢慢加热。
等锅中出现汤汁,锅中食材开始沸腾,锅盖上有小水珠时,改成小火继续煮15分。
煮到10分钟的时候,掀开锅盖,翻拌一下锅内食材。盖上锅盖继续煮5分钟。
5分钟后,再次掀开锅盖,将锅内食材翻拌均匀,即可出锅。
一道美味的超简单的懒人酱香鸡翅锅就做好了。
成品图。