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#米饭最强CP#腊肠炒佛手瓜(
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准备食材,木耳提前泡发
都切切切切
切好的佛手瓜过下水 去粘液
水开,依次下入木耳 佛手瓜 胡萝卜焯水
捞出过冷水,保持脆爽口感
腊肠也焯水下 口感更好 适合老人家
锅里下入油,炒腊肠 更香
再爆香蒜和小米辣
倒入佛手瓜等大火快速翻炒
加料酒 盐 鸡精拌匀出锅