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久吃不腻传统川味泡椒带鱼(4/5)
处理好的带鱼洗净,带鱼切成段,正反两面切一字刀。老姜切片、大蒜对半切、泡椒切马耳、小葱留白切段。
切好的带鱼放进干净的盆中,加姜片、大葱白、料酒,抓匀腌制20分钟。之后捞出滤干水分。
锅内烧油,8层热下带鱼炸制。 炸到金黄之后捞出滤油。
锅内重新烧油,3层热下老姜、大蒜小火炒香。 再加花椒、泡椒继续炒香。
提前将调料中的所有材料调成汁。 将调料汁一起倒进锅中炝锅。 加一碗半清水,加入带鱼开小火。 汤汁快要收干时,加鸡精、勾薄水芡粉。 最后下葱白炒匀出锅。