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胡萝卜厚蛋烧(7/8)
准备材料:鸡蛋加10毫升牛奶，胡萝卜切细丁，小葱切葱花，柠檬黑胡椒海盐
用手动打蛋器打出粗泡
打散的鸡蛋液放胡萝卜丁，葱花，柠檬黑胡椒海盐
平底锅一丢丢油，用刷子刷均匀，蛋液分次加入平底锅
最小火，用盖子焖熟
一半的蛋饼卷起来再在平底锅倒入蛋液，再焖熟
蛋液分成三次加，最后就是一个厚卷
煎好的蛋卷切小块就是搭配碳水，维生素，膳食纤维就是一顿美美的早餐啦