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#米饭最强CP#越吃越瘦的鸡胸肉轻食蔬菜水果沙拉低脂又美味(7/12)
这是味好美的调味酱
即食鸡胸肉，比较方便
所有的蔬菜清洗干净
沥干水份放在盘子里
苦苣菜切段，紫包菜切丝，樱桃番茄对半切开备用
鸡胸肉从袋子里取出，切块
鸡蛋卤好，去壳对半切开，准备坚果谷物麦片
准备一个大盘子，把切好的鸡胸肉放在一边
依次摆放好蔬菜，水果，鸡蛋和坚果谷物麦片
一份色香味俱全的低脂沙拉，就准备好了
把味好美油醋汁倒在小碟子里，根据自己的喜好随意添加用量
油醋汁低脂肪，热量低，鸡胸肉低脂肪高蛋白，搭配鸡蛋，蔬菜水果和坚果谷物麦片，不失为一份健康美味又饱腹感十足的轻食早餐