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家常菜❤️扁豆炒牛肉(10/11)
扁豆摘干净 冲洗一下放小苏打浸泡一会 沥干水分 斜切丝儿(忘记拍照)
腌制好的牛排化冻
切小块儿备用 (因为粉粉要消耗冰箱库存,所以用的牛排 没有的用牛肉替代就好,但要先腌制一下)
热锅入油
干辣椒️葱姜蒜沫爆香
放入牛肉块儿
炒熟
放入扁豆丝儿翻炒均匀
加入适量热水♨️大火 放入1勺生抽和半茶勺盐翻炒均匀 盖上盖子焖一会 这是为了祛除扁豆内的草酸 (也可以提前将扁豆焯水,就可以省掉这一步了)
大概闷1-2分钟 然后大火收汁儿
就可以出锅啦~^_^