锅中倒入芋头，加入适量的清水，适量的黄冰糖，煮入味，大火烧开，再倒入南瓜、芡实（因为我个人觉得，芋头会比南瓜易熟，所以后放了一步，如果切的很大块，可以同时放）
根据用的厨具煮至适当的时间，待南瓜跟芋头煮熟了，煮至软烂绵口，准备出锅的时候，再放入百合煮至2~3分钟左右即可，百合不易久煮，会煮烂。
最后根据个人口味，适当的加入一点牛奶、或者浓椰浆增添一下风味，（不喜欢的也可以不加）
最后用根迷迭香点缀一下，因为家里种的有，所以现摘现用的，啊哈哈哈…
软糯香甜，汤色奶白，软绵可口，非常好吃的一道养生甜品。
“享受美食的时间是快乐的，
但是等待美食出炉的时间是最快乐的。”
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