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女孩子必备的（五红汤）对姨妈超级友好(1/3)
简单的步骤来了 准备以上食材 红枣去枣核 红豆提前泡2－3小时
将准备好的食材一次倒入破壁机 选择迷糊模式
还有就是也可以用养生壶，一直煮水喝 两种自己选择一种，用养生壶可以蓄水三次