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#刘畊宏女孩减脂饮食#韭菜花炒花甲(5/13)
花甲肉淘洗干净，挤干水分备用
韭菜花切成小段，大蒜切碎
螺丝椒切成粒，生姜切成小片
锅中放入烧热，放入生姜炒香
放入花甲肉
放入料酒大火翻炒
花甲肉推到锅边，放入螺丝椒、韭菜花、蒜末
炒2分钟
放入酱油
放入蚝油
翻炒均匀
装盘食用
成品图