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#刘畊宏女孩减脂饮食#干锅花菜(3/5)
花菜加盐，水中泡十分钟洗净
五花肉煸出油
放入葱5g，姜3g，蒜5g，小米辣2个，豆瓣酱10g炒香
放入洋葱条、青椒块、花菜炒至断生
放入生抽10g，盐1g，鸡精1g炒匀就好啦~