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#刘畊宏女孩减脂饮食#永平黄焖鸡(5/10)
准备好所需要的材料；
土豆、胡萝卜、香菇、青椒切块；
锅中倒入适量的油，下入干辣椒、姜蒜煸香；
倒入洗净沥干水分的鸡块炒至水分收干再放入花椒炒香去腥；
加入甜面酱1勺和红油1勺；
翻炒均匀，酱汁包裹；
倒入水适量（啤酒更佳），加入生抽1勺和糖3克；
加入香菇、土豆和胡萝卜配菜炒匀，炖制约20分钟；
汤汁收浓后加入青椒块，炒2分钟；
出锅装盘；