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【减脂期美食】葱香焖鸡(
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准备好食材~
鸡腿去皮剁成小块,加2勺生抽、2勺老抽、1勺耗油、适量海盐胡椒腌制15分钟,鸡蛋煮熟剥皮和腌制的鸡腿拌在一起~
锅里喷少许橄榄油,放入小葱,锅里加少量水,炒出葱汁~
加入腌制好的鸡腿肉和鸡蛋煸炒2分钟~
加一点水,盖上锅盖小火焖煮15分钟收汁~
美味出锅咯~