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#刘畊宏女孩减脂饮食#柠香烤鸡腿(
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鸡全腿洗干净,用叉子扎满小孔,腌制的时候好入味。
生姜切成丝,放在鸡腿上面。
加入味极鲜酱油、生抽、蚝油和烤肉腌料。
带上一次性手套抓捏均匀,盖上保鲜膜腌制过夜。
柠檬洗干净切成片。
ACA空气炸锅炸篮里铺上锡纸,放上切好的柠檬片。
放入腌好的鸡腿。
ACA空气炸锅选择“全鸡”功能,180度空炸30分钟。
烤至10分钟的时候抽出炸篮,给鸡腿上面刷上一层腌料汁,继续烤5分钟。
5分钟以后抽出炸篮,将鸡腿翻面,刷上一层腌料汁烤10分钟。
最后5分钟的时候抽出炸篮,将鸡腿再次翻面,撒上熟白芝麻烤5分钟。
柠香烤鸡腿出炉。
色香味俱全。