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#万物生长 营养尝鲜#宝宝辅食蔬菜鸡肉圈圈(12/13)
食材如图
鸡小胸肉剁碎
放入1个鸡蛋，按一个方向搅拌至吸收
放入生抽
放入料酒，搅拌均匀
胡萝卜洗净去皮切片，西蓝花处理成小朵
两种蔬菜放入开水中焯软捞出
蔬菜剁碎放入鸡肉中拌匀
最后放入玉米淀粉搅拌至均匀粘稠
放入裱花袋，方便造型
不粘锅放入少量多力压榨玉米油
鸡肉挤出圆圈形状，开中小火
两面煎熟即可