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#刘畊宏女孩减脂饮食#葱花燕麦酥饼(7/8)
备好食材，小葱切小一些。
容器里打入一个鸡蛋，黄油隔水融化倒入鸡蛋里，搅拌均匀。
麦片放入研磨机。
燕麦片用破壁机打成粉，倒入搅拌好的黄油鸡蛋液里，再倒入切好的小葱和黑芝麻，再放盐和泡打粉，
搅拌成团。
团成小圆球，用手按扁，刷一层蛋黄液，也可以不刷，
烤箱160度，烤30分钟，酥酥脆脆的葱花小饼就烤好了，开动吧。
无糖少油，很适合减脂时解馋用。