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#刘畊宏女孩减脂饮食#番茄黄骨鱼(9/11)
黄骨鱼冲洗干净
锅中放油下姜片爆香
放入黄骨鱼
煎至两面金黄
放入番茄块
煎至番茄微微出汁
加入开水
大火烧开后煮10分钟左右，汤已经是奶白色了
放盐再煮2分钟
装盘后撒上香菜
成品图