滋味菜卷儿(12/17)
食材 400克富硒面粉|110克开水|110克清水 鸡蛋3个|韭菜1把|魔芋面1袋 调味 小鲜侣调味汁25克|酱油心生10克 芝麻油20克|五香粉2克|麻辣香锅1勺 锅具:鹅妈妈钛晶锅
碗中倒入400克面粉、10克小鲜侣调味汁、其中一半倒入110克开水烫面后搅拌成絮状;
另一半倒入110克清水搅拌成絮状;
揉成光滑的团状,盖上保鲜膜松驰一会儿,趁这个时间调个馅;
量杯打入3个鸡蛋、挤入10克小鲜侣搅打均匀,倒入鹅妈妈晶钻锅中炒成蛋花备用;
一把韭菜洗净切碎,1袋魔芋面切碎(魔芋面相比于粉条,膳食纤维含量高、热量低、能持久饱腹、是健身减脂人群少不了的主食替代);
一起装入碗中,魔芋面挤入10克酱油心生搅拌均匀,调下颜色和口味;
加入炒好的蛋花,舀入1勺麻辣香锅粉、2克五香粉、20克芝麻油、5克小鲜侣调味汁;
充分搅拌均匀备用,这个馅还可以做韭菜盒子、韭菜饼等;
松驰好的面团揉匀排气揉成条状,分成差不多大小的4个剂子;
每个剂子擀开擀薄后铺上韭菜馅;
从一头翻折至另一头,每一次翻折都把两侧压实贴合,防止馅儿散落出来;
接着把左右两端往中间挤压出褶皱;
放入鹅妈妈钛晶锅上汽蒸10分钟左右,想吃酥脆口感的也可以放在锅里煎;
蒸好对半切开,就能看到丰富的内馅了;
如果你平时爱吃粉条馅儿的包子,那今天这个滋味菜卷一定要试一下,足不出户在家就能吃到独特的北方口味;
扑鼻的韭香和魔芋面的滑嫩瞬间包围了舌尖,层次丰富,皮薄馅足,每一口都回味无穷;