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#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂干煎醋带鱼(10/13)
夏日里的味道 干煎醋带鱼 好好吃
食材：带鱼
加入少许盐加入味达美臻品料酒，腌制20分钟
取出擦干，沫上生粉
下锅煎
每一块煎至两面金黄
做个醋料二勺，0卡糖一勺
六月鲜轻盐8原汁酱油一勺
此时第二次再入锅煎脆脆的
趁热时入醋料中翻滚一下
热时翻一下容易上味又保持脆口
将多余的料汁拌匀淋在鱼上即可
夏日上口的味道，减脂又营养丰富！