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【减脂期美食】凉拌荷包蛋(
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准备好食材~
包菜撕成小片洗干净~
水煮开后喷一点橄榄油,下卷心菜煮3分钟~
捞出过冷水~
煎两个荷包蛋~
调制一个凉拌汁:蒜末+小葱葱花+2勺生抽+2勺醋+1勺耗油+少量零卡糖~
将凉拌汁倒入卷心菜和荷包蛋里,拌匀~
美味上桌了~