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#刘畊宏女孩减脂饮食# 油菜炒蛋(1/10)
准备所需食材
胡萝卜去皮切成细丝
油菜杆和叶分开切成丝
鸡蛋里加盐充分打散，倒入不粘锅摊成蛋饼
切成粗丝
炒锅加油烧热先倒入胡萝卜丝、油菜杆炒约1分钟
再倒入油菜叶炒至菜叶打蔫
加1勺轻盐原汁酱油调味
最后倒入鸡蛋丝炒匀即可
好吃不长肉