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#刘畊宏女孩减脂饮食# 葛粉版紫薯芋圆奶饮(0/12)
用料：葛根粉40克，紫薯泥35克，水适量，牛奶100克，枸杞少许，蜂蜜适量。
紫薯泥，葛根粉，水倒入碗中。
揉成均匀面团。
搓成长条。
分割成约5克/个，搓圆。
锅中倒水，煮沸。
放入芋圆。
煮至浮起。
出锅控水，晾凉。
放入容器，加入牛奶。
加入枸杞。
淋入蜂蜜，搅拌均匀食用。