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#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜苗香肠减脂通肠(6/11)
8月你好 吃点通肠菜 蒜苗胡罗卜香肠菜 鲜香入味
食材：蒜苗 香肠 胡罗卜
蒜苗洗净切段
入油香肠 胡罗卜片爆香
入蒜苗段
翻炒均匀
加入味极鲜酱油
加入一勺
继续翻炒 入少许0卡糖调味
不易小炒时间过长，八分熟关火，等一分钟出锅，味儿好
上口味很好吃，蒜苗带脆爽味，香鲜味十足