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夏日素馅包子（适合全麦面粉和普通面粉）(7/24)
200克面粉和2克酵母
普通面粉200克，2克酵母用温水溶解，加入面粉中揉成光滑面团
这个天气盖上保鲜膜放40分钟就可以了，或者晚上揉好放冰箱冷藏发酵，早上起来方便
香菇和黑木耳浸泡好
二个鸡蛋打散用平底锅炒
炒好的鸡蛋
南瓜擦丝
主要的食材
锅内放橄榄油，先煸炒香菇至香味出来即可，炒黑木耳，炒南瓜丝，鸡蛋切碎。放l小簇虾皮，香葱切碎
用一勺耗油，适量生抽和盐拌匀即可
发好的面团排气揉好，刚好可以做6个
开始包馒头了
包好的馒头醒10分钟
水开后上锅蒸13分钟
这是蒸10分钟的馒头
蒸好的馒头关火焖5分钟
可以吃了
我和B爸的早餐
是不是做的还可以
想吃的有吗？
这是用全麦面粉做的
做了不多，只有5个
蒸熟的包子
全麦素馅包子