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糖醋排骨焖饭,速成电饭煲一锅端(11/19)
玉米剥粒;
红萝卜切粒;
排骨洗干净,加入一勺油;
加入一勺盐;
加入香醋;
加入生抽;
加入蚝油;
加入冰糖和红糖;
再加入姜片;
加入油和胡椒粉;
再加入2勺淀粉搅拌均匀;
腌制一小时;
小南瓜食光碗加入大米和清水到指示线;
再铺上青豆,红萝卜,玉米在大米上面, @吃货薯 @吃不饱同学 @薯队长 #全球吃喝小分队[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #低脂低卡[话题]# #健康减脂[话题]# #减脂餐[话题]# #又该减肥了[话题]#
最后加入排骨;
电饭煲焖1小时;
7:最后撒入香菜和葱花装饰即可;
成品1
成品2