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#万物生长 营养尝鲜#红枣百合绿豆汤(2/5)
准备绿豆洗净泡水半小时，倒去水份装保鲜袋放冰箱冷冻结冰（这样绿豆易熟、软烂）一小把干百合、几颗红枣浸泡半小时备用
冷冻的绿豆放锅中，水多点末过绿豆，挤点柠檬汁防止绿豆变黑
大火煮沸转小火慢煮25分钟左右，绿豆爆开（喜汤多可以加开水）
加红枣和百合再煮10来分钟，最后按个人口味加冰糖调味即可
红枣百合绿豆汤，绿豆软糯香甜 再配上几个红糖米糕，一点水果 简单的午饭就解决了