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#刘畊宏女孩减脂饮食#花甲(
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花甲适量。
清洗干净。
倒入锅中,一勺料酒。
盖上锅盖焖一分钟左右。
一分钟后花甲都张开壳了。
捞出备用。
锅里多一点油下小米辣,大蒜子爆香,倒入生抽,蚝油,老抽,盐
倒入花甲翻炒均匀。
出锅撒一点葱花,干辣椒粉