西红柿去皮切碎一点 一颗大蒜切碎 西兰花些许切碎 洋葱些许切碎 切这些的时候另外一个小锅煮意面 撒一点点盐在水里煮会好吃一点 上述切好的材料和买的猪肉糜还有番茄酱放入平底锅翻炒一会儿～加入蚝油、芝麻～ 再加入煮好的意面，注意把水分滤干，再次一起翻炒混合好～就做好啦～撒上一些芝麻装饰，迷迭香装饰～