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#刘畊宏女孩减脂饮食#酱香烤鸡心(8/9)
鸡心洗净泡出血水，切开，去除多余油脂。
碗里加入一大勺葱伴侣辣椒酱。
再加入一大勺甜面酱。
再加入一大勺炒菜香生抽。
加入白糖和胡椒粉、盐搅拌均匀成调料汁。
鸡心和洋葱片用竹签穿好。
把鸡心两面刷上调料汁，上面可以撒上孜然粒和辣椒粉。
烤箱提前200度预热15分钟，把鸡心放在烤网上，下面烤盘铺锡纸。烤20分钟后，两面再刷上一层蜂蜜水，再烤5分钟出炉。
可以搭配饮料和啤酒，夏季适合吃烤串，鸡心酱香浓郁，味道很好。