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#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉蒸茄子(5/8)
茄子选择鲜嫩的,清洗干净备用。
切去尾部,中间切开。蒂部可以治疗口腔溃疡,可以攒多了炒着吃。
蒸锅水开蒸10分钟。不能蒸太烂了。
大蒜,香菜,小米辣切碎。
加入一大勺六月鲜轻盐松茸酱油。
再加入一勺有所思柠檬沙拉汁。
搅拌均匀,小米辣根据自己喜好增减。
茄子蒸好后取出来,淋上调好的料汁,搅拌均匀可以吃了。酸辣爽口,简单美味。