#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮(9/9)
南瓜一个。
去皮。
一分为二。
去籽切块。
取适量南瓜块,绿豆。
倒入破壁机。
加800g水。
按豆浆模式打35分钟左右。
倒出来。口感丝滑微甜解暑。