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#刘畊宏女孩减脂饮食#在家健康吃烧烤(4/6)
热锅，青花鱼干煎（无需放油，青花鱼有着风富的油脂）
青花鱼丰富的油脂，滋滋冒油，煎至金黄
放上蔬菜，撒些单山蘸水和辣椒面（这时候香味扑鼻）
煎好后，精致的摆盘，哈哈哈哈
咔嚓一下，一个人的仪式感
哇哦… 开动