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#刘畊宏女孩减脂饮食#苹果生姜饮，三伏天的减腹神器！(4/4)
1. 所需食材
2. 苹果带皮切片。姜皮性寒，姜去皮切片。
3. 壶/锅中放苹果生姜和红枣。加适量水小火煮10分钟。再加入枸杞煮5分钟。
4. 酱酱，健康茶饮出炉，快喝起来！享瘦一夏！