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#刘畊宏女孩减脂饮食#夏令时蔬杂炒(5/11)
木耳提前泡发准备好。
各种蔬菜清洗干净准备好。
葱姜蒜准备好，能吃辣的加小米辣。
鸡蛋三个。
干锅冷油待油温升高把打散的鸡蛋炒至八分熟盛出备用。
锅内稍加底油，待油温升高葱姜蒜生抽爆锅。
除了韭菜，其他蔬菜全部加入锅中翻炒，怕糊锅可以少加一点清水。
菜炒至快成熟时加入鸡蛋，适量盐，蚝油翻炒。
出锅前加上韭菜翻炒提鲜。
简单美味的时蔬杂炒出锅开吃。
非常不错，可以试试哦！