#刘畊宏女孩减脂饮食#话梅糖醋排骨(
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排骨适量。
清水洗干净。
沥干水分。
用胡椒粉，料酒，奥尔良腌制粉，蚝油，生抽，盐，鸡精腌制入味。
葱香菜梗去腥。
话梅，八角，香叶，葱段。
锅里多一点油。
下排骨炸。
炸至金黄。
倒入适量开水，倒入话梅，八角，香叶，葱段。
加生抽，老抽，大火收汁。
出锅啦，撒一点白芝麻即可。
