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#刘畊宏女孩减脂饮食#香辣口味黄鸭叫(
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黄鸭叫3条。
打花刀用盐,料酒腌制入味。
锅里多一点油倒入黄鸭叫
炸一下捞出备用。
黄豆芽一把。
去滴,一分为二。
洗干净。
干辣椒几个,火锅底料一袋。
锅里少许油倒入火锅底料,干辣椒爆香。
倒入一碗水。
下黄豆芽煮。
加盐,鸡精,生抽,老抽
黄豆芽煮3分钟左右捞出放大碗中。
再下黄鸭叫煮一下。
出锅啦,撒一点干辣椒粉,香菜梗。