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#刘畊宏女孩减脂饮食#香辣口味黄鸭叫(7/15)
黄鸭叫3条。
打花刀用盐，料酒腌制入味。
锅里多一点油倒入黄鸭叫
炸一下捞出备用。
黄豆芽一把。
去滴，一分为二。
洗干净。
干辣椒几个，火锅底料一袋。
锅里少许油倒入火锅底料，干辣椒爆香。
倒入一碗水。
下黄豆芽煮。
加盐，鸡精，生抽，老抽
黄豆芽煮3分钟左右捞出放大碗中。
再下黄鸭叫煮一下。
出锅啦，撒一点干辣椒粉，香菜梗。