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#刘畊宏女孩减脂饮食#糖醋莲藕、夏天是莲藕的季节、怎么能错过(9/14)
今天买了2节藕10元
去除外皮
切薄薄的片
用清水浸泡一会儿、放点白醋防止发黑
浸泡好的莲藕、清水冲洗干净、红椒是配色的、安自己的喜好切、准备好白醋和白糖。
锅中放入适量香油、油热
放入莲藕下锅炒
大火翻炒
加入少许盐
在加入适量的白醋、（香醋也可以）醋放多少安自己的喜好
在加入适量的糖
继续翻炒
在加少许味精调味即可
这个糖醋莲藕就完成了