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#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂低卡‼️清汤黄瓜(7/12)
先把黄瓜切成片状
锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末煸出香味
再倒入黄瓜
炒匀后加入100克清水
焖炒至3分钟左右
再加入盐
再加入鸡精
两个调味料就可以啦
炒匀即可
再盛放到盘中
低脂低卡
清爽而不油腻减脂家常菜